Как расслабляемся , слуги фортуны?

Сразу на ум приходит ответ : А мы и не напрягаемся .....
Но это не работает. Предистория такова .. Я вот уже добрый десяток лет работаю последние 4 вообще без отпуска и интересует меня альтернативные методы снятия напряжения. Имею в виду не ту нервотрепку которую устраивают особо одаренные игроки ( от этого слава богу научилась абстрагироваться) , а повседневную рутину , которая по капельке каждый день капает в чашу терпения ....
В те промежутки времени когда меняла место работы тоже отдыхом не считаю , т.к. голова занята опять-же этой работой. Ну и вот на новом месте до отпуска "опять" как до Пекина раком, а силов-то и нет почти ... Такой иногда депресняк нападат, хоть волком вой ....
и время считаешь не от выходных к выходным, а от рабочих к рабочим.
Водка с пивом только усугубляет, все вообще сливаеться в один длин-н-н-н-ый день, из серии "Смэк май бич ап", да и печень УЖЕ жалко,одна она. О спорте только мечтания. Действительно, где вы видели спортивного зомби.Отпуск тоже отпадает , не о нем речь.Где разрядка-то .... Хотяб как на производствах в Япониии. Стоят чучела,
почувствовал -ВСЕ, КРАЙ, ка-а-ак дашь по нему ногой или рукой.
У нас в стафе я такого вроде не видала .... единственное чучело у меня по дому ходит ... Да и то опасно, однако, так вот рукой К-А-АК ДАШЬ,есть шанс некислый обратно словить... а это несомненно усугубит депрессию+ бланшь.
Интересна Ваша методика борьбы с таким состоянием!
Авось , че и мне подойдет. Ну может слова какие волшебные там .... Крэк -Пэк- Фэк или Зарядка какая для ХВОСТА. Иога тока не подойдет , один умелец мне ногу за ухо закинул и в магазин пошел , а я 45 минут её достать пыталась пока он не вернулся . Ну а вместо расслабления - опять напряг.
Но это не работает. Предистория такова .. Я вот уже добрый десяток лет работаю последние 4 вообще без отпуска и интересует меня альтернативные методы снятия напряжения. Имею в виду не ту нервотрепку которую устраивают особо одаренные игроки ( от этого слава богу научилась абстрагироваться) , а повседневную рутину , которая по капельке каждый день капает в чашу терпения ....
В те промежутки времени когда меняла место работы тоже отдыхом не считаю , т.к. голова занята опять-же этой работой. Ну и вот на новом месте до отпуска "опять" как до Пекина раком, а силов-то и нет почти ... Такой иногда депресняк нападат, хоть волком вой ....
и время считаешь не от выходных к выходным, а от рабочих к рабочим.

почувствовал -ВСЕ, КРАЙ, ка-а-ак дашь по нему ногой или рукой.
У нас в стафе я такого вроде не видала .... единственное чучело у меня по дому ходит ... Да и то опасно, однако, так вот рукой К-А-АК ДАШЬ,есть шанс некислый обратно словить... а это несомненно усугубит депрессию+ бланшь.

Интересна Ваша методика борьбы с таким состоянием!
Авось , че и мне подойдет. Ну может слова какие волшебные там .... Крэк -Пэк- Фэк или Зарядка какая для ХВОСТА. Иога тока не подойдет , один умелец мне ногу за ухо закинул и в магазин пошел , а я 45 минут её достать пыталась пока он не вернулся . Ну а вместо расслабления - опять напряг.